预防早泄的外在因素是什么
沈阳祥芸男科医院时间:2022-01-30
外在因素是预防早泄的重点,主要就是指生活习惯,以及行为方面,其次是一些身体内在的条件,主要指一些疾病方面,尽管内在因素治疗上比较困难,但预防并不麻烦,主要就是指及时治疗疾病,而外在因素考虑的方面非常多,下面,就预防早泄的外在因素进行介绍:
一、戴双层避孕套
戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间,避免早泄的发生。
二、性爱前做足爱抚
做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
三、性爱时分散注意力
男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于避免早泄的发生。
四、夫妻间加强情感交流
加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。
五、降低阴茎抽动频率
降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
六、射精一小时后再性交
射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。
七、改变性爱的姿势
在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。
性行为时间一般都是在晚上,事实上,根据现代人的生活方式来说,这种行为对身体影响非常大,长期如此也有可能造成一定的性功能障碍。建议是在早晨,如果能有好的习惯的情况下,早晨往往都是精神最为充沛的时间。
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